Lleida
15-24° C (pluja)
97% 26 km/h

22 setembre 2017

Córrer no ha de ser un sacrifici



Avui en dia, quan li dius a un infant que ha de córrer, sembla que li demanis un sobreesforç. Igual que la tècnica del caminar, el córrer és una habilitat motriu bàsica que, molts cops, s’adquireix per imitació dels altres infants més grans. Nosaltres, quan érem petits, jugàvem al pot, tocar i parar, a l’amagatall, policies i lladres... entre altres jocs que implicaven que el que més corria menys cops parava. Ara, els infants no tenen espais i tampoc models més grans a imitar, portant-nos a observar una gran quantitat de nens i nenes que no saben córrer. Molts familiars pensen que si no s’ha de dedicar a l’atletisme, no cal saber córrer, però hem de tenir present que la tècnica de cursa és fonamental per poder fer qualsevol pràctica física i esportiva amb les màximes garanties, tant per evitar lesions com per poder aconseguir un millor rendiment. Hauríem de tenir present que els infants han de poder jugar a jocs que impliquin córrer amb els seus amics/gues i familiars, així com poder-ho fer en terrenys irregulars, no sempre sobre asfalt. Per altra part poder seria interessant treballar aquests aspectes en les classes d’educació física, sobretot el l’etapa de infantil i primària. Hem d’aconseguir que els infants sàpiguen córrer i, sobretot, que gaudeixin fent-ho.



SOBRE L´AUTOR

0 Comentaris

    No comments

Aporta el teu comentari

Add comment - required field