Lleida
19 - 36° C (sol i núvols)
97% 26 km/h

22 agost 2018

El sol a l'hivern



Al desembre del 2016, la ciutat de Lleida, va enregistrar el mes amb menys hores de sol des del 1942. Des del punt de vista de la salut, molt gent es queixa de la boira i que el fet de no veure el sol, els afecta de forma molt important en el caràcter. Però quan tenim el sol, realment l’aprofitem? Hi ha molts estudis que exposen els diferents beneficis que comporta prendre el sol, i sobretot durant la tardor i hivern, afectant de forma positiva el nostre estat d’ànim, regulant el somni, millorant el nostre sistema immunològic i participant en la formació de vitamina D. Davant de tots aquests avantatges, ens hem parat a pensar quanta estona ens toca el sol cada dia, de forma directa? I quants infants veuen el sol a través dels vidres del cotxe, dels pavellons poliesportius, de les finestres de les escoles o centres d’extraescolars? Podem observar que hi ha infants que a l’hora del pati van a aules d’estudi i tampoc surten a l’exterior, quedant quasi anul·lades totes les possibilitats que algun raig toqui la seva pell. S’ha de potenciar que els infants surtin al patí, i que els donem més oportunitats per jugar a l’exterior. Podem arribar a la conclusió que tots els dies, però encara més els que fa sol, hem d’organitzar activitats a l’aire lliure, i afavorir que ens toqui el sol a tota la família, indiferentment de l’edat de cadascun. 



SOBRE L´AUTOR

0 Comentaris

    No comments

Aporta el teu comentari

Add comment - required field

Amb el suport de: