Lleida
14 - 27° C (sol)
97% 26 km/h

26 setembre 2018

Pretemporada



Ja fa uns dies que molts dels vostres fills i filles han començat la pretemporada i els partits amistosos. Les federacions tenen molta pressa en iniciar les lligues, pel que els clubs es veuen obligats a començar a entrenar a mitjans d’agost, amb problemes per tenir instal·lacions, les fortes calors, coincidència amb vacances familiars i la disponibilitat d’entrenadors. Els familiars es pregunten perquè és necessita tants dies de pretemporada. I la resposta està en dues qüestions: Quants mesos porten els infants i adolescents aturats? Quina activitat física han fet des de finals de maig fins a finals d’agost? Molts esteu pensat que els vostres fills i filles han fet colònies, estades, piscina o bicicleta, però analitzant fredament, segur que el seu nivell d’activitat física ha disminuït considerablement durant els mesos d’estiu. Aquest conflicte es pot solucionar si les federacions comencen les lligues més tard, i si els clubs  proposen als seus jugadors activitats físiques d’estiu per millorar o mantenir les capacitats condicionals o la pràctica d’altres modalitats esportives. Els infants a l’estiu han de descansar de l’esport competitiu, però han de seguir fent activitat física i esportiva per poder començar la pretemporada amb les màximes garanties.  



SOBRE L´AUTOR

0 Comentaris

    No comments

Aporta el teu comentari

Add comment - required field

Amb el suport de: