Lleida
5-22° C (sol)
97% 26 km/h

29 març 2017

Ballar, el nou gimnàs



Aquest concepte me’l va suggerir un dia la Berta Palau en una conversa que vàrem tenir sobre els beneficis de ballar i de com diferents generacions i persones diverses amb treballs tan dispars compartíem, en una mateixa escola de ball, Dancescape, la mateixa passió: ballar. Des de la meva experiència us puc dic: ballar uneix, et fa sentir bé i és molt divertit. T’allibera de les tensions diàries, et manté en forma, t’estimula el cervell, et treu l’ansietat i et dóna felicitat a cada nou pas de ball que aprens. Es nota que m’apassiona eh? Però és cert! A Praga, científics de la Universitat investiguen un grup de persones grans que van a un centre de ball de la ciutat. Volen demostrar els efectes positius del moviment corporal en la salut cerebral. Es tracta d’una investigació a llarg termini però que ja ara, els mateixos conillets d’índies de l’estudi, confirmen que des que han començat a ballar se senten més lúcids. Confio doncs que ben aviat, un cop comparades les proves d’abans i després del projecte, els científics puguin afirmar que viure és ballar i ballar és viure i és més que l’envelliment es combat ballant. Així que aixeca’t de la cadira, mou el cul i balla!! Només hi tens a guanyar!



SOBRE L´AUTOR

0 Comentaris

    Sense comentaris

Aporta el teu comentari

La teva adreça no serà publicada. Els camps requerits estan marcats amb *