Lleida
22-38° C (sol)
97% 26 km/h

23 juny 2017

Ments fortes



És el que suggereix el psicòleg Rafael Santandreu en el seu llibre Ser feliç a Alaska amb l’objectiu de convertir-nos en persones altament sanes en l’àmbit emocional. Una de les moltes propostes que fa és perdre la por a TOT i assegura que és més fàcil del que sembla. En el llibre explica com, i detalla el seu mètode en tres passos. Ja us avanço que un d’aquests és la renúncia a la seguretat econòmica. Afirma que només llavors la vida es converteix en una cosa increïblement senzilla. Personalment crec que treure’s la por del damunt és una de les tasques més difícils. Santandreu ens recomana treballar el múscul de la ment per convertir-nos en persones més fortes i adaptables i en aquest sentit proposa ser una barreja entre Mandela i Sant Francesc d’Assís. Argumenta que en la vida necessitem molt poc per ser feliços i que li donem excessiva importància a tot. Aquí li dono la raó. En una de les xerrades que va fer a Lleida em va cridar l’atenció quan va explicar que per tractar persones difícils només feia falta amor, humor i surrealisme. També persuasió, perseverança i persistència. Crec que Sí, que aquest estiu tots plegats necessitarem molts d’aquests ingredients per anar digerint les declaracions i contradeclaracions d’uns i altres fins a arribar a l’1 d’octubre.



SOBRE L´AUTOR

0 Comentaris

    Sense comentaris

Aporta el teu comentari

La teva adreça no serà publicada. Els camps requerits estan marcats amb *