Lleida
6/15° C (sol)
97% 26 km/h

26 febrer 2020

Benestar digital



Fem vacances per desconnectar de la feina però no ens desenganxem dels aparells digitals que dominen les nostres vides i que modifiquen hàbits i conductes. ¿Què és l’últim que fem abans d’anar a dormir i el primer que fem quan ens llevem? Si la resposta és el mòbil o qualsevol altre aparell intel.ligent, ens cal desconnectar. Conscients de l’addicció i dels problemes de salut que pot provocar passar hores i hores davant d’una pantalla, les mateixes tecnològiques que ens hi han abocat treuen aplicacions per controlar-ho. Ben aviat tots els mòbils hauran de portar preinstal.lada una aplicació de benestar digital que ens permetrà fer un ús més racional dels telèfons. Similar a l’obligació que tenen les tabaqueres d’informar dels efectes nocius de fumar o a les advertències sanitàries sobre el perill de consumir alcohol en excés. Comença a ser habitual veure missatges d’internautes acomiadant-se de les xarxes socials, no s’han mort, s’han sumat al JOMO (joy of missing out) un moviment que promou el plaer de perdre’s les coses que passen a internet contraposat al FOMO (fear of missing out) la por a perdre’s qualsevol cosa que hi passa. A les portes d’un nou any us proposo sortir, ni que sigui per uns dies, del món virtual i tornar a viure només al món real.



SOBRE L´AUTOR

0 Comentaris

    No comments

Aporta el teu comentari

Add comment - required field

Amb el suport de: