Lleida
4 - 15° C (sol i núvols)
97% 26 km/h

14 desembre 2018

Sou de soroll o de silenci?



Dimecres, 25 d’abril, es va celebrar el Dia Mundial sense Soroll. Diverses enquestes i estudis demostren els perjudicis del soroll per a la salut. L’OMS recomana un màxim de 65 decibels durant el dia i 55 de nit. Una utopia, tenint en compte que a les grans ciutat el trànsit ja supera els 55. L’exposició continuada al soroll desconcentra, provoca insomni, afavoreix l’estrès, i rebaixa el rendiment escolar i laboral. En canvi, el silenci fa concentrar, relaxa, regenera el cervell (estudis científics diuen que, fins i tot, regenera les neurones), i és bo per a la salut mental i emocional. Heu calculat mai quants instants de silenci teniu durant el dia (sense comptar, és clar, quan dormim)? En general, són ben pocs. Des que ens llevem fins que anem a dormir, el soroll forma part de la nostra quotidianitat: la dutxa, la ràdio, la tele, el mòbil, l’ordinador, el trànsit, el bullici, les obres, els locals d’oci… Ens hem acostumat a viure amb soroll. I si l’eliminéssim de la nostra vida? Ho va fer José Díaz, un asturià que va passar cent dies aïllat en una cabana. Va rodar una pel·lícula on es mostra envoltat de silenci. L’experiència li va permetre connectar amb ell mateix. Vivències similars les va tenir Erling Kagge, un editor i aventurer noruec que ha pujat a l’Everest i recorregut els pols nord i sud en solitari. A El silenci en temps de soroll explica que el silenci li va donar llibertat, però també el va obligar a enfrontar-se amb ell mateix. I vosaltres, us atreviríeu a desconnectar-vos del soroll?



SOBRE L´AUTOR

0 Comentaris

    No comments

Aporta el teu comentari

Add comment - required field

Amb el suport de: